boeuf

Aujourd'hui, je vous propose la recette du tajine zitoune telle que j'ai l'habitude de le préparer. Alliant épices et herbes aromatiques, ce tajine saura vous régaler. 

INGRÉDIENTS :

500 gr de jarret de bœuf 

5 belles carottes 

1 oignon 

2 gousses d'ail 

Persil

Laurier 

Thym

Carvi en poudre 

Curcuma 

1 verre d'olives noires et vertes 

1 cuillère à café de concentré de tomates 

PRÉPARATION ;

Dans une cocotte, mettre un filet d'huile d'olive puis déposer la viande coupée en morceaux et ajouter l'oignon râpé. 

Assaisonnez de curcuma, carvi, poivre, sel et de vos herbes aromatiques.Vous pouvez faire un bouquet garni.

Faites revenir à feu doux jusqu'à ce que l'oignon soit fondu puis ajouter le concentré de tomates.

Ajouter les carottes épluchées et coupées en rondelles puis verser 1 litre d'eau chaude environ. 

Fermer la cocotte et laisser cuire 40 minutes environ. 

Une fois la viande tendre, ajoutez les olives rincées au préalable et laissez encore mijoter 15 minutes jusqu'à obtenir une sauce onctueuse. 

Avec du pain maison, ce plat régalera tout le monde...

Aujourd'hui, je vous fais part d'un savoureux plat aux notes orientales....

De délicieuses boulettes de boeuf cuites dans une sauce à base de tomates et de poivrons.... accompagné de riz ou de pâtes, ce plat satisfera petits et grands.

Une recette faite à la va vite avec des ingrédients que j'avais sous la main....

INGREDIENTS :

500 gr de viande hachée

2 oignons

1 gros poivron rouge

1 verre de tomates concassées

1 gousse d'ail

ail en poudre

persil

1 c à c de cumin

semouline

PREPARATION :

Commencer par préparer vos boulettes.

Hacher 1 oignon ainsi que quelques branches de persil puis mélanger à la viande hachée. Ajouter un peu d'ail en poudre et 1 cuillère de cumin. Mélanger le tout en versant une cuillère de semouline ou à défaut un peu de farine. Saler et poivrer puis former vos boulettes ( de la taille que vous souhaitez ).

Dans une sauteuse, verser un peu d'huile puis ajouter les boulettes. Faites saisir de tous les côtés puis ajouter le deuxième oignon haché finement ainsi que le poivron coupé en cubes. Faite revenir à feu doux quelques minutes puis ajouter la pulpe de tomate et l'ail ciselé...

Assaisonner, verser 1 grand verre d'eau, couvrir et laisser mijoté environ 15 à 20 minutes. Une fois la sauce réduite, éteindre le feu puis servir accompagné de riz blanc par exemple.....